Ani nevím, jak jsem na tento recept přišla, nejspíš se mi líbila ta barva, tak jsem to i podle toho nazvala. Je to zdravá mňamka a vůbec nevadí, že tam není maso 😉
Suroviny: asi na 10 placek
100 g kapusty
100 g zeleného hrášku (může být i mražený)
1 mrkev (nastrouhat najemno)
50 strouhaný sýr (např. gouda 48%)
1 stroužek česneku
2 vejce
1 PL mletých ovesných vloček
citronová kůra, sůl, pepř
celozrnný kuskus #naturespromise
zelený hrášek, sterilované. kukuřice
Postup:
Kapustu a hrášek rozmixujeme. Přidáme nastrouhanou mrkev, sýr, citron. kůru, sůl, pepř a nakonec rozšlehané vejce a vločky. Pořádně zamícháme. Na plech s pečícím papírem dáváme placičky a pečeme v troubě dozlatova. Můžeme opéct i na pánvičce s olejem. Kuskus si připravíme podle návodu a hotový osmahneme na pánvi potřené olejem a zamícháme do něj hrášek s kukuřicí. Ochutíme solí a pepřem.
Ahoj to není vůbec složité, že? Tak hurá do toho!!!
Dobrou chuť 😋
